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试管取卵，可能会取到这5种卵子\|卵子\|卵泡\|取卵\|受孕\|精子
信息编号： 29101 发布时间： 23-01-15 有效期：长期有效举报

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如果出现其他几种情况，也不要太着急，因为每个人卵巢功能不同，促排后的反应也不同，如果这个周期没有取到优质的卵子或是无卵可用，最好的做法就是，听从医生的安排，并提高卵子质量。
卵子从原始细胞成长到成熟卵子，需要大约90天时间，也就是说，养卵子至少需要三个月的时间，所以，养好卵子也不能急于求成。
1、如何提高卵子质量？
（1）营养支持
①补充雌激素可以让月经周期正常、排卵正常、还可以延缓衰老。吃黄豆、喝黄豆浆等可以摄取大豆异黄酮，大豆异黄酮即雌激素。
②补充铁元素血液中富含的铁元素，给卵子生成提供养分，但女性月经期会造成大量铁元素流失，无形中会影响卵子的营养吸收，因此平时可以多吃一些菠菜、动物内脏等补铁类食物，可以为卵子的生成提供充足的营养。
③补充维生素E绿叶蔬菜、谷类和坚果中都含有天然的维生素E，特别是种子的胚芽中，如玉米、小麦胚油、豆油、芝麻油、花生油、菜籽油等都富含丰富的维生素E。
（2）规律睡眠
过度“夜生活”会打乱生物钟，生物钟一旦被打乱，内分泌失调，并殃及卵巢功能，影响卵子的成熟以及排卵过程。
因此保持规律的作息，尽量不要熬夜，同时也要保持良好的心态。这样做不仅能够使备孕女性的身体调整到最好的状态，同时也会提高女性卵子质量。
（3）情绪稳定
长时间处于不良情绪中，会导致内分泌紊乱，进而会影响到排卵功能，对于卵子的保养来说也是不利的。因此要学会调节自己的情绪，保持放松、愉悦的好心情。
总之，卵泡的质量会直接影响受孕的难易程度和胚胎着床的状态。保持好心态，养好卵泡，好孕自然来。

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